グローバルエレガンスコース
世界を知り、私を整える4ヶ月
自分軸を土台に、
世界基準のエレガンスを身につける。
世界のどこにいても、
堂々と自然体で在る女性へ。
– MIKA DECO Paris –
こんな感覚はありませんか？
✓ ふと「このままでいいのかな」と思う
✓ 頑張ってきたのに、どこか満たされない
✓ 年齢とともに「私らしさ」が曖昧になってきた
✓ もっと洗練された在り方で、世界に通じる自分になりたい
それは迷いではなく、
次のステージへのサインです。
私たちは長いあいだ、
役割を果たすことを優先してきました。
けれど——
同じ価値観の中で努力を続けても、
新しい景色は見えてきません。
世界の視点が加わったとき
人はもう一度自分に出会い直します
文化が変わると、美しさの基準も、
人との距離感も、自己表現も変わります。
その外側の視点を通して、
私たちは自分を静かに見つめ直します。
グローバルエレガンスコースは、
マナーの型や知識を身につけるだけの講座ではなく、
世界基準という外の鏡を通して
在り方そのものを磨く4ヶ月です。
この4ヶ月は、
土台から順に整えていくプログラムです。
このコースで得られる3つの変化
1. ブレない自分軸と自己表現力
自分軸が整うと、
周りの価値観や評価に振り回されず、
「私はどうしたいか」を基準に選べるようになります。
あなたらしい魅力を言葉やふるまいで
自然に表現できるようになり、
生き方やキャリアにも、迷いのない軸が生まれます。
2. 世界で通用する国際感覚とマナー
異文化理解と世界基準のマナーを身につけると
どんな場面でも堂々と自然体で振る舞えるようになります。
国際的な場や会食の場も、
不安ではなく「自分を活かせる舞台」へと変わります。
3. ヨーロッパ流おもてなしと本物のエレガンス
ヨーロッパの美意識を学び、
空間づくりやテーブルコーディネートを実践
日常が上質へと変わり、
「また会いたい」と思われる存在感が育ちます。
こんな方におすすめです
- どこにいても自信を持って振る舞いたい方
- 世界に通じる視点と品格を身につけたい方
- これからの人生を自分軸で選び直したい大人の女性
4ヶ月後、
あなたはどんな毎日を生きているでしょうか
もう、
誰かと比べて気持ちが揺れることはありません。
「私は、私でいい」
その感覚が、
思考ではなく“実感”として
静かに根づいています。
仕事でも、日常でも、
無理に合わせることなく、
自分の言葉で人と向き合えている。
初めての場所や国際的な場でも、
「どう思われるか」ではなく、
「私はどう在りたいか」を基準に
自然体で振る舞える自分がいる。
その在り方が、
無理なく人を惹きつけ、
あなたのまわりに集まる人も変わっていきます。
出会いは「負担」ではなく、
人生をひらくご縁へ。
そして暮らしもまた、
静かに洗練されていく。
誰かを迎える食卓には、
あなたらしい美意識とおもてなしが宿り、
何気ない日常が、
「私は私の人生を生きている」という
確かな実感へと変わっていきます。
これは理想ではありません。
これまでの受講生が、実際に体験してきた変化です。
コース受講後
『自分軸』が持てるようになって、ぶれない自分になった。
自分のビジョンがはっきりし、人生が開花しました！
受講生の声
✅「未来のビジョンがはっきりしました」（看護師・30代） 「コミュニティーナースとしてフットケアサロンを開く夢が明確になりました。『自分は何がしたいのか』『何になりたいのか』が明確になり、フットケアのスクールにも入学しました。」
✅「自分のアイデンティティが確立されました」（マナースクール主宰・40代） 「講座を通じて自分の『本当にやりたいこと』がはっきりし、そこに向かって動き出そうという気持ちが自然と湧き上がり、次々と行動を起こしています。」
✅「15年の専業主婦生活から人生が動き始めました」（主婦・40代） 「15年以上専業主婦として家庭に専念し、自分のことに向き合う時間がありませんでした。この4ヶ月で『自分は何者か？』を探していくワクワクを体験。自分が本来持っていた留学経験と調理師免許を改めて見つめ直し、今はそれらを活かして、外国人に料理を教える事業をスタートさせています。」
✅「海外赴任の不安が完全になくなりました」（会社員・40代） 「海外赴任前に受講。新しい世界へ飛び込む前に感じる特有の怖さはなくなりました。文化リテラシーを上げ、沢山の背景を持つ人々とのコミュニケーションに自信がつきました。」
✅「自分の殻を破ることができました」（会社員・50代） 「小さな世界の中で過ごしていた自分の殻を破って広い世界を見たい、視野を広げたいとの思いが沸いてきました。今まで家に人を招いたことがなかった私が、人を自宅に招くこともできるようになりました。」
✅「グローバルコミュニケーションの重要性を実感」（女性起業家・60代） 「数々の起業塾や講座を受講してきましたが、グローバルコミュニケーションという視点は今までとは違う新しい学びでした。風の時代に入り、異文化の理解とマナーを知ることは必須だと確信しました。」
✅「家族との時間がより豊かになりました」（主婦・30代） 「テーブルコーディネートがきっかけでしたが、内面のレッスンが一番大きな学びでした。家庭でクリスマスに子ども達とテーブルコーディネートを楽しんだり、ライフスタイルが以前よりとても豊かになりました。」
🎁 特別公開レッスン
グローバルエレガンスコースで実際に扱っている内容の一部を、
期間限定で公開しています。
本講座で大切にしているのは、
まず「在り方の土台」を整えること。
その入り口となる実践ワークと動画レッスンを、
特別にお届けします。
【公開内容】
① 世界のどこにいても自分軸で生きるための動画レッスン
② 自己理解を深める3ステップ解説動画
③ 実践ワークシート
④ 世界基準のエレガンスを学ぶ教養PDF
なぜ、グローバルエレガンスなのか
私がお伝えしたいのは、マナーという表面的なスキルではありません。その土台にある、在り方・価値観・人との関わり方です。
20年以上、日本とフランスを行き来しながら、多様な文化や価値観の中で感じ続けてきたこと。それは、語学力や正解のマナーだけでは、人は本当の意味でつながれないということでした。人を惹きつけ、信頼を生み、人生を動かすのは、その人の在り方と自己表現です。
同時に私は、日本女性が持つ繊細さや知性、美意識が、「魅力」として表現される機会が少ないことにも気づきました。だからこそ私は、グローバルな視点と異文化で培った美意識を通して、日本女性の魅力を世界に通じる形でひらくメソッドを築きました。
それが、グローバルエレガンスです。
これまで300名以上と向き合う中で、確信していることがあります。
どの人の中にも、必ず魅力はある。
ただ、まだ自分で気づいていないだけ。環境と視点が変わるとき、女性は驚くほど自然に、自分らしさを取り戻します。この4ヶ月が、あなたの人生のステージを変える時間になるように。
心を込めて伴走します。MIKA DECO Paris
グローバルエレガンスアカデミー主宰
石原 実花
学びの流れ（入門 → 本コース）
4ヶ月の成長プロセス
- STEP1世界の視点に触れ、本当の自分を知る
入門レッスン・魅力診断
- STEP2自分軸とアイデンティティを確立する
価値観・強み・在り方の言語化
- STEP3世界で通用する振る舞いと存在感を磨く
グローバルコミュニケーション／マナー／非言語
- STEP4美意識と暮らしを洗練させる
ヨーロッパ美意識・ホームパーティー実践
実際のテーブルコーディネート指導・美食とワインの教養 - STEP5未来をデザインし、「なりたい私」を現実にする
人生・キャリア設計
一流フレンチレストランでの実践
▶︎ 4ヶ月の学びの全体像を見る
グローバルエレガンスのその先へ
― フランスリトリート―
グローバルエレガンスコース修了者だけに
開かれる特別なステージ。
4ヶ月で育てた自分軸とエレガンスを、
フランスという本物の舞台で体現する時間です。
学びを「知識」で終わらせず、
在り方として統合していく。
それが、このリトリートの本質です。
日本を離れ、
異なる文化と美意識の中に身を置く。
そこで静かに問いかけます。
「私は、どんな人生を生きたいのか」
リトリートで体験すること
✓ フランス人との交流を楽しむウェルカム・アペロパーティ
✓ プロソムリエと巡る非公開ワイナリーでの特別ワインセミナー
✓ プライベート邸宅での本格的なホームパーティ体験
✓ 通常の観光では触れられないリヨンの特別な文化体験
✓ 一流レストランでのワインと美食のマリアージュディナー
グローバルエレガンスを、
“学び”で終わらせない。
それを、生き方として完成させます。
日常に戻ったあとも、
その視点と在り方は、
仕事にも、人間関係にも、暮らしにも、
静かに息づいていきます。
グローバルエレガンスコースの
ご案内
開催概要
本講座は、年に数回、少人数制で開講しています。
現在、次回クラスのご案内を開始しております。
受講スタイル：全８回（４ヶ月）
オンライン中心（リアル開催 3回を含むハイブリッド形式）
世界中どこからでもご参加いただけます。
定員：少人数制
一人ひとりの在り方と変化に丁寧に向き合うため、
人数を限定しています。
サポート内容
・講座期間中のLINEサポート
・欠席時フォロー／アーカイブ視聴＋個別サポート
・個別魅力診断
・個別コンサルティング（全2回）
※コース期間中〜修了後半年以内
学びを知識で終わらせず、
人生を動かす実践へと導きます。
次のステージへ進みたいと感じた方へ
開講時期・日程・受講料・カリキュラムの詳細は、
個別にご案内しています。
まずはLINEより、
最新の募集要項をお受け取りください。
募集要項をご希望の方は、
メッセージに「詳細希望」とお送りください。
▶︎募集要項を見る
※簡単なご質問はコンタクトフォームより承っています。
MIKA DECO Parisが
選ばれている理由
1｜実体験に裏打ちされた国際感覚
20年以上、日本とフランスを行き来しながら培ってきた経験をもとに、
机上ではなく「現場で使える」エレガンスをお伝えします。
2｜日本女性に特化した独自メソッド
繊細さや思いやり、美意識を土台に、
それを世界に通じる形へと開いていく設計。
内面と外面を一貫して扱うからこそ、変化が軸として根づきます。
3｜少人数制による個別伴走
300名以上のサポート実績。
一人ひとりの背景に寄り添いながら、
人生にどう活かすかまで言語化します。
4｜学びを“体験”へと循環させる設計
4ヶ月の学びからテーブルマナー実践、
フランスリトリートへと続く流れ。
学びを人生へと統合していきます。
よくあるご質問
Q. 海外経験がなくても大丈夫ですか？
→ はい。受講生の多くは、これから世界を広げたいと感じている方です。
大切なのは経験の有無ではなく、「これからどう在りたいか」という意志です。
Q. 年齢制限はありますか？
→ ありません。30代〜60代まで、さまざまなステージの女性が参加されています。
Q. マナー初心者でも大丈夫ですか？
→ 問題ありません。はじめての方でも、安心して学べる内容とペースで進めていきます。
Q. 欠席する場合はどうなりますか？
→ アーカイブ視聴に加え、60分の個別サポートをご用意しています。内容の振り返りやご質問にも、じっくり対応いたします。
Q. 4ヶ月で本当に変われますか？
→ 変化の感じ方には個人差があります。けれど、これまでの受講生の多くが、在り方や選択基準の変化を実感され、その結果として、人生の流れが変わり始めています。
このコースは変化を“約束”するものではありませんが、向き合った分だけ、確かな変化は起こります。
受講生の声
入門講座（第一回目）受講後の声
グローバルと聞くと、語学ができなくちゃとか、経済や芸術に精通してないととか、LGBTやダイバーシティ等の会話がきる様になってないと、と全てが備わってないとグローバルな人になれないと色々考え過ぎて、結局「うわぁ私には無理だぁ」と始める前から諦めて拒否反応がでてしまっていました。
入門という事もあるかもしれませんが、本質をとてもシンプルに講義いただいたと思います。
語学等はツールで、最初から完璧に揃ってなくてもコミュニケーションは取れるし、それらのツールは相手とのコミュニケーションの中で必要なものを取り入れていって、自分のものにして成長すればいいんだと思いました。
実花先生の知識と経験で裏づけられているからこそ、お話を聞いていて納得でき、スーッと心に響いて落とし込めるのかなと思いました。講義はとても楽しく、興味深く自分にプラスになるエッセンスがたくさん入っていました。
そして実花先生の講座を振り返るといつも心踊るようなワクワク感があった事に気づきます。
それは実花先生のエッセンスで、自分の未来像がより良く素敵に変われるんじゃないかというワクワク感なのかもしれません。
今回の入門講座はグローバルだけでなく日常でも実践できるものが多かったので、少し意識しただけで、一日目にして雰囲気が違うと会社の方に声をかけられました。化粧品も髪型も服装も普段と全く変えてないのに！ほんとに魔法の様です。
コミュニケーションに必要な数々の要素、私も心掛けていたつもりですが決定的に違うのがそこにエレガントをプラスする事でした。
それは暗闇にいた私に光を与えてくれるものでした。家も仕事もうまく行かず負のスパライルに陥っていて、もう疲れ果て自分自身がerrorを起こしているようで何をどうやってこの状況から抜け出せば良いのか分からず悩んでいました。実花先生の講座で命を吹き返した様な気がします。
余裕のない笑顔で疲れきった「ありがとう」と、堂々とエレガントに言う「ありがとう」では同じ「ありがとう」でも全く別物だなぁと思いました
同じ事をしていても、相手も良い印象だっただろうし、何より自分自身が堂々とエレガントに振る舞っていると、パァッと明るい気持ちになれたと思い、きっとこの数年間が違ったものになっていた様な気がしました。
仕事にしてもうまく行かないから、どんどん落ち込んで結局ミスをしてまた落ち込んでと言う感じでしたが、頑張らないとと耐えないとばかり思って疲れ果てていましたが、エレガントに笑顔で、フォローしてもらったり、助けてもらったら「ありがとう」と素敵な笑顔で言えてたなら、もっと上手く仕事を進めれていたかもしれないと思いました。
すぐには難しいかもしれませんが、実花先生の講座で習った事を実践してより良い自分になりたいと思いました。本当にありがとうございました。
その後ーー
彼女はこの入門講座をきっかけに、グローバルエレガンスコースを受講され、大きく変容されました。
オンラインにも関わらず、あっという間の4時間で、私自身、久しぶりにワクワク楽しい学びの時間でした。
第１章グローバルコミュニケーションスキルが、実は私のサービス事業と同じ観点だということ気付き、お話を聞いていてぐんぐん引き込まれました。
第２章では、海外留学経験のある主人からも同じようなことを常に言われていたのですが、実花先生から学ばせていただいたことで、「ああ、やっぱりそうなんだ」と確信し、改めて主人を尊敬し感謝することが出来ました。
第３章のテーブルコーディネートも、レストランで見慣れてはいたものの、自分では全くしようとも思っていませんでした。しかし、画面を通してテーブルコーディネートを一緒にしていくと、とても楽しくて自分でもできそうに感じました。色の使い方やお花の置き方がとても参考になりました。
長文になりましたが、１日の入門講座を受講して、本当にたった１日（４時間）で、私の考え方が変わりました！
受講を終えた時点で、「大変満足したので継続なしでもいいか・・・」と、正直思いました。
なので、即決出来なかったのですが、本当にこれで終わって良いのか？心に問い、やはりワクワクしたあの楽しい時間は、日々仕事のことで悩む時間が多い私にとって、必要だと思いました。
自分の魅力を磨くチャンスであり、実花先生から学ぶチャンスを逃すのは非常にもったいないことだと思いました。
ですので、継続レッスンを希望したいと思いますが、今からでも大丈夫でしょうか？
想像以上に発見の多いレッスンで大満足でした。実花先生のレッスンを通して、これまで日本で忖度したりされたり価値観を押し付けられたりで感じていた息苦しさや、LAでは子どもの学校関係で現地のコミュニティに割とすんなり入り込めつつも、やはりなんとなく壁を感じていたので、その理由が先生の解説で自分の問題と言うよりも、そもそも文化の壁に背景があるということを改めて理解できて少し安心しました。アメリカ駐在前に受講したかった。
学んだことを実践したら奇跡が起こりました。今日は会社の歓送迎会だったのですが、ある上司に「役員になった姿を見たい」と言ってもらえました。そんなこと言ってもらえるとは思っていなかったので流石に戸惑ってしまったのですが、スゴイ変化で驚いています。そう言って頂ける人が1人でもいるなら、改めて先生のもと頑張って自分を磨いて変えていきたいと思いました。とても嬉しい日でした。
受講する前、「わ、４時間もある！」と思っていたけど、あっという間でした。アイデンティティとか、自分の魅力、チャーミングに見せるというのも、すごく特別なことなのかなとずっと思っていて、自分にはできないと思っていたけど、先生の実例を聞いて、これだったら、すぐ実践できることなので、今日から実践していきたいな。と思いました。
みか先生のお話を聞いて、グローバルな視野が広がる感覚を味わいました。何かわかりませんが気持ちが高まってきました。！
日本文化を追求してきたので、日本人としての軸はあると思いますが、世界に発信するために何が必要なのかを、それを具体的に、先生の経験で、本やネットとかの情報ではなく、リアルな情報や体験談を聞かせていただけたのがすごく勉強になったし、すごく楽しかったです。
4時間は長いと思っていましたが、あっという間でした。
とても楽しく、興味深く、自分にプラスになる要素がたくさんありました。
グローバルな視点についても、最初はよくわかりませんでした。「グローバル」と聞くと、世界標準のような堅いイメージを持っていましたが、実際は「相手を尊重し、背景を考え、自分をオープンマインドにすること」なのだと気づきました。
海外に出ることだけでなく、身近な人とのコミュニケーションにも活かせるものだと思います。今までは「外国人と付き合う時に必要なもの」と考えていましたが、実際には日本にいる外国人やお店の人など、その背景を意識するだけでも、自分の視野が広がっていくのだと感じました。
大きな気づきは、慣れ親しんだコミュニケーションスタイルが違うと、相手は違和感や不快感を感じてしまうということでした。
外資系企業に勤めていて、多国籍の仲間と普通に仕事の話はできているけれど、今までどこかに“壁”を感じていて、ただ意思疎通しているだけのような感じがしていました。
深いところまで関係を築けていないのは、まさにその違いによるものだと分かり、またその取り除き方も教えてもらえて、とても面白い気づきでした。
そして一番印象に残ったのは、自分が文化の壁を越えることで、より豊かな自分になり、コミュニケーションの幅も広がり、その結果として自分の魅力も高まっていくのだということでした。
テーブルコーディネートもとっても素敵で可愛くてこんなに素敵な食卓を魔法みたいにさっと作れる実花先生も本当に素敵で、画面を見入ってしまいました(笑)
初心者でまだまだ知らないことばかりなので先生のもとでしっかり学んでいきたいです✨✨
4時間本当にあっという間で、長時間のはずなのにまだまだいけるくらいでした😂笑
盛り沢山の内容を余すことなく教えてくださり本当にありがとうございます💕
レッスンが終わった次の日もまだ余韻に浸っていました🥰今も早く学びたいとワクワクしております。
自分の病院でも、海外で広がっている「コミュニティナース」の取り組みを始めたばかりでした。病院に来ない患者さんに対して、看護師が地域に出ていこうという試みです。
相手を知ろうとすることが大切だと思ってはいましたが、同じ日本の中でも地方に行くと「余所者」として見られてしまうことが多く、悩んでいました。
今回、グローバルコミュニケーションのお話を聞いて、「どうやったらその人たちの輪に自然に溶け込めるのか」という大きなヒントを得られました。グローバルコミュニケーション力は、海外だけでなく、日本での人間関係や地域社会の中でも役立つ内容でした。
日本では美徳と考えられているマナーが、欧米では大きく異なる印象を与えると知り、びっくりしました！知らずにしてしまうと「変な人」と判断されてしまうのは、とても残念なことですね。マナーは、心得ていれば最強のツールとなる一方、知らなければ違和感を与え、仲間入りさえも難しくなってしまう、、、
日本人同士だと気づきにくい部分を、リアルなご意見としてお話しいただき勉強になりました。
今日の授業はまさに目から鱗で、自分の中でモヤモヤしていた部分が解消されるきっかけになりそうだと感じました。
昔から「アイデンティティ」というテーマが気になっていて、確立したいと思っていましたが、文化的な刷り込みのせいで、どこかオープンマインドになりきれていない自分がいることにも気づきました。
「自分の考え方次第で、もっとオープンマインドになれる」と聞いて、これでパッと周りが明るくなった新しい発見でした。
同時に、アメリカにいたときの自分はもっとオープンマインドだったことを思い出し、もう一度、日本でも自分がやりたいこと挑戦したいと言う気持ちが強くなり、これから新しいスタートができると確信できた授業でした。
ダイバーシティについて学び、今朝少し考えた事がありました。桜の木を見て思ったのですが、サクラの色はピンクですが桜の木の花は同じ色ではなく薄いのや濃いのやサクラ色と言われる標準的な色の花など、様々だったんです。これが標準的なサクラ色じゃないものを切り落としたりしたら、スカスカで、感動するほどの美しさじゃなかったと思います。全ての花が自分らしく美しく咲いてるから素敵なんだと思った時、私たち人間もそうであれば社会は素敵なんだと思い多様性ってこういう事なのかもと思いました。
テーブルコーディネートは初めてでしたが、とてもわかりやすかったです。
色使いや小物の選び方ひとつで、テーブルの雰囲気や印象が大きく変わることに驚きました。
以前学んだときは「自分には難しい」と思っていましたが、MIKA先生のレッスンでは「これなら自分にもできる」と感じることができました。
海外経験はゼロでしたが、講座を通してグローバルな視点の大切さに気づきました。
普通の会社員の私でも、学んだことを実践してみたら、今までほとんど話したことのなかった同僚から声をかけてもらえるようになったのです。
「人間関係とは、こういうことなんだ」と実感し、自分にも少しずつ自信が持てそうだと感じています。
自国の文化との違いについて教えていただいた内容が今まで考えたことや想像したことのなかった目から鱗の新たな視点で見方が変わりレッスンを受けて新しい視点が生まれ自分の視野が広がったと思います✨
いつかまた海外に行って現地の方とコミュニケーションを取った際に、教えていただいたことを知っていると知っていないとではきっと受け止め方や感じ方がまったく違うので今回実花先生のお話を聞けて本当に学びになりました✨✨
先生が20年かけて得た学びの内容を初対面の私に惜しみなく教えてくださり、お得すぎない？いいの？と驚きながらレッスンを受けておりました
先生が経験してこられた事を具体的な例としてお話をしてくださったので、文化の違いでこんなにも違うんだ、と腑に落とす事ができました。
風の時代に入り、こらから益々個人の豊かさが大事になると言われていますが、実花先生のお話を伺って、そこにはグローバルな視点が大事なんだとリンクさせる事ができました。
お話の中で特に印象に残っているのは○○から始まる新しい関係がある、という事です。自分自身の心がけひとつで、新しい出会いのチャンスが広がると思うと、何気ない日常も特別なように思えました。
テーブルコーディネートでは、フォーマルとカジュアルの2パターンで雰囲気がガラッと変わりとても興味深かったです。コーディネートの難しさを知りましたが、同時に面白さを教えていただきました。身近な物を素敵に使われていたので、テーブルコーディネートと聞くと畏まった印象でしたが、その先入観が外れたので日常的に取り入れて視覚からの楽しみを増やしたいと思いました。本当に有意義な時間をありがとうございました。
修了生の声
