新たな自分に出会う
フランス文化体験リトリート🇫🇷
フランス流エスプリに触れる、特別な非日常。
知的好奇心と感性を刺激する、
上質な大人の学びと癒しの時間
❖ Concept コンセプト
MIKA DECO Parisの学びの先には、
“人生を整えに行く場所”があります。
日本を一度離れ、
まったく違う価値観の中に身を置くこと。
それは、自分を客観的に見つめ直し、
「私は本当はどう生きたいのか」を
静かに問い直す時間です。
日常の役割や常識から、少し距離を置いたとき、
初めて見えてくるものがあります。
それが、フランス。
アカデミーで学んだ方だけが参加できる
フランスリトリート。
日常から一度離れ、
フランスの空気と美意識に包まれながら、
静かに、自分と向き合う時間。
異なる文化と美に触れ、感性をひらき、
人生を少し高い視点から見つめ直していきます。
「私は、これからどう生きたいのか」
「どんな私で、どんな人生を歩みたいのか」
答えを探す場所ではなく、
“本来の自分に還る”ための場所です。
MIKA DECO Parisは、
講座で終わるアカデミーではありません。
学び、整え、ひらき、
また日常へと戻っていく。
その好循環の中で、
あなたの人生は、ますます豊かに輝き始めます。
そして、いつでも立ち戻れる場所として、
同じ想いを持つ仲間たちの集まる
コミュニティがあります。
フランスの本物に出会い、自分の未来をデザインする
観光では決して味わえない——
現地の人々との交流や、フランスの暮らしに深く触れる特別な体験を通して、 人生を豊かにする “新たな視点” と “自分らしさ” を再発見します。
異文化に触れることは、自分自身との対話であり、
そして、自分を映し出す鏡でもあります。
だからこそ、フランスという舞台で「本物」と出会う時間は、 あなたの価値観や可能性を広げ、未来を見つめ直すきっかけになります。
MIKA DECO Paris フランス事業部では、 そうした特別で上質なひとときを、一つひとつ丁寧に企画しています。
“新たな自分” に出会う一歩を、踏み出してみませんか。
❖ 提供する体験例
現地の人々との交流や、本物のフランス・ライフスタイルを五感で体験できる特別なプログラムをご用意しています。
- 🍷 プライベートワイナリー訪問
リヨン郊外の非公開ワイナリーなど、現地のプロソムリエが案内し、地元の人との交流と美食文化の奥深さを体感します。 - 💬 現地フランス人との交流パーティ
語学力や年齢を問わず、心が通じる本物の異文化コミュニケーション。 - 🏡 ライフスタイル体験
フランス家庭でのテーブルコーディネートやホームパーティ体験を通じ、日本とは異なるおもてなしや空間美を学びます。 - 🌿 森や湖でのリフレクションタイム
自然の中で静かに自分と向き合う時間。
都会の喧騒から離れ、心を整えるリトリートならではのひととき。
動画で様子をご覧いただけます。
フランス流アペロパーティ体験
プロソムリエと行くワイナリー巡り No.1
プロソムリエと行くワイナリー巡り No.2 - ご感想 No.1
- ご感想 No.2
❖ 私たちが大切にする3つの価値
- Authenticity（本物） ガイドブックには載らない、現地の“暮らし”や文化に深く入り込むリアルな体験。
- Transformation（変容） 固定観念や既存の価値観を超え、異文化の中で新しい自分を発見し、人生の選択肢を広げる。文化の違いを通して自分を再発見する。
- Connection（つながり） フランスの人々とのあたたかな出会いを通じて、心と心でつながる新しい人間関係を築く。
❖ こんな方におすすめです
- 日本の枠を超えて、新しい価値観や文化に触れたい方
- 人生に上質な変化や、新たなインスピレーションを求めている方
- 観光では味わえない“本物のフランス”から、深い学びと気づきを得たい方
- 自分の未来像や方向性を見つめ直し、より豊かな生き方を描きたい方
❖ 参加資格について
このリトリートは、単なる海外旅行ではなく、「自分の内面を見つめ、新しい価値観と出会うための旅」です。
参加される皆様が、同じ思いと心の準備を持ってこの時間を楽しんでいただけるよう、
以下のいずれかに該当する方を対象としています。
- MIKA DECO Paris グローバルエレガンスコース入門講座（オンライン）をご受講済または受講予定の方
- MIKA DECO Paris主催のコースやワンデー講座（テーブルマナー・ワインセミナー等）にご参加いただいた方または受講予定の方
- 上記参加者からのご紹介を受けた方
この事前ステップは、現地での体験をより深く、豊かにするための大切な準備だと考えています。
また、プログラムの特性上、事前に簡単なヒアリングを行い、ご希望や目的に応じて内容を調整させていただきます。場合によっては、別のタイミングでのご参加をご提案することもございます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
❖ 団体様向け特別開催について
このリトリートにご興味のある団体様や企業様には、
内容をカスタマイズしてご提供できますので、お気軽にお問い合わせください。
❖ 旅の様子・お客様の声
Instagramで実際の雰囲気や参加者の感想をご覧いただけます。
👉 @mikadecoparis
「人生が開花しました！」
「また、自分の殻を破りました！」
「アペロパーティに参加して、感動で涙が出てきました」
「始めての海外旅行で、初めての雰囲気に緊張しましたが、人と関わるって本当楽しんだなと感じた。」
「これからの行動が変わるかもしれない」
「同じ環境にいたらダメだということがわかった」
ワイナリーツアーについて
「３つとも最高で、感動しました！」
「ソムリエさんが、丁寧に教えてくれたので、ワインがもっと好きになりました。」
アペロパーティの様子
🍷 ワイナリーセミナーの様子
現地の空気感や美しい景色を、写真と動画でお楽しみください。
Instagramで見る
💬 ワイナリーセミナーのご感想
参加者が感じた感動や気づきをご紹介します。
Instagramで見る
ご参加いただいた方の声
「世界が広がった」「自分が変わった」──そんな感動の声をご紹介。
Instagramで見る No.1 人生が開花したって感じ
Instagramで見る No2 小さな世界で過ごしていたことに気づいた
2025年 フランス文化研修セミナー in Lyon（リヨン）
〜通常の観光旅行では体験できない、本物のフランス文化を体感する4日間〜
このフランス文化研修セミナーは、美食と文化の街リヨンで、異なる文化や価値観に触れることで、新たな自分と出会うことを目的とした特別な体験セミナーです。
異文化との出会いは、人生をより豊かにし、視野を広げ、新たな気づきをもたらします。 固定観念から解放されることで、新たな行動や選択肢を見出せるようになり、あなたの可能性はさらに広がります。
そこには、新しい「自分らしさ」との出会いが待っています。
このセミナーでは、観光旅行では味わえない、フランスの本物の生活と文化を深く体験できる特別な4日間をお届けします。選び抜かれたプログラムを通じて、フランスの魅力を存分に感じて、ご自身の心の声を聞いてみて下さい。
「人生をより豊かに広げたい」「新しい自分と出会いたい」と思う方へ、ぜひご参加して頂きたいセミナーです。忘れられない経験と成長をお約束します。
多くのフランス人の協力を得て実現したこのセミナーは、今回限りの特別なチャンスとなるかもしれません。行動力のあるあなたへ贈るセミナーです。
セミナーの特徴
- フランス文化の本質に触れる実体験型プログラム
- 美食を通じた「味覚の旅」と食卓文化の学び
- リヨンの地元に根付いたアート、歴史、ライフスタイルの魅力を発見
- 異文化交流を通じた自己成長と新たな価値観の発見
このセミナーで得られるもの
- 異文化体験を通じて、新たな気づきと選択肢を得ることで、あなたの人生の可能性を広げます。
- ご自身の価値観を見直し、より豊かで充実した未来を描くきっかけを掴むチャンスになります。
- 新しい「自分らしさ」との出会いを通じて、人生に自信と活力を与えます。
体験型の異文化研修プログラム
このフランス文化研修セミナーは、通常では体験できない本物のフランス文化に深く触れる機会を、たくさんのフランス人の協力を得て実現した、体験型の異文化研修プログラムです。フランス文化（異文化）の真髄を体験することで、あなたの気づいていない自分に出会えることを目的としています。
文化的価値と自己成長
- グローバルな視点の獲得
フランス文化に深く触れることで、日本とは異なる価値観やライフスタイルを学べます。 - 自己成長の機会
新しい経験を通じて、自分自身の可能性を広げ、人生をより豊かにするきっかけとなります。
ユニークな体験
- 現地フランス人との交流
アペロパーティやホームパーティで、フランス人のライフスタイルや価値観を直接体感することができます。心温まる交流やおもてなしを楽しみながら、異文化の素晴らしさを肌で感じてみて下さい。 - ワイン文化の専門的学習
通常は訪れることのできない高級ワイナリーや非公開ワイナリーへの特別研修を予定しています。プロのソムリエ（HIROKI）が同行し、専門的な解説を通じて、ワインの真髄とフランスの食文化の魅力を深く学んでいただけます。
プライベートな体験
- 現地のフランス人たちとのアペロパティやプール付き邸宅でのホームパーティなど、通常のツアーでは体験できない特別な機会が用意されています。
ここでしか味わえない3つのポイント
- 選び抜かれた特別な場所と人々
観光では訪れることが難しいプライベートな空間や非公開スポットでの体験。地元の人々と直接交流する機会も特別です。 - リヨンならではのグルメと文化
世界遺産の街並みを背景に、極上のワイン、美食、エレガントなフランス文化を五感で味わいます。 - 自己成長と学びの旅
異文化に触れ、固定観念から解放されるプロセスを通じて、新しい自分を発見する充実した時間をご提供します。
専門家による学びのサポート
- プロのソムリエによるワイン文化の解説
フランスワインの専門家であるソムリエ（HIROKI)が同行し、ワインの魅力とガストロノミーを詳しくご説明します。 - 地元の文化や歴史に精通した専門家によるリヨン案内
歴史や美食に精通したガイド（CONSTANT）による、観光ガイドブックには載らない穴場スポットや、地元の視点から歴史や文化・美食についての解説が受けられます。 - グローバルマナー専門家による異文化理解とコミュニケーションのサポート
グローバルマナーとコミュニケーションの専門家である（MIKA）が、自分らしさを活かし、世界で輝く魅力を引き出すための本質をアドバイスいたします。
※本プログラムについて
本セミナーは、現地集合・現地解散で実施される学びの場を提供するものであり、旅行商品ではございません。交通機関や宿泊の手配は含まれませんので、各自でお手配をお願いいたします。
📅 日程 & プログラム
2025年 リヨン４日間セミナー（５イベント）
延べ50名の方にご参加いただきました。本当にありがとうございました！
6月22日（日）現地フランス人と交流を楽しむウェルカム・アペロパーティ
6月23日（月） プロソムリエと非公開ワイナリーを巡る1日ワインセミナー 満席
6月24日（火）プライベート邸宅での本格的なホームパーティ
6月25日（水） 通常の観光では行けない特別なリヨン市内体験
6月25日（水）HIROKIレストランでのワインと美食の特別ディナーパーティ
6月22日（日）
ウェルカム・アペロパーティ
リヨンの地元フランス人とカジュアルに交流を楽しむ特別な夜。フランスの伝統的なアペリティフを味わいながら、心地よい音楽に身をゆだねて、フランス流のライフスタイルを体験してみましょう。この夜が、新しい自分を発見する第一歩になるかもしれません。（日本語・英語通訳付き）
6月23日（月）
非公開ワイナリーを巡る1日ワインセミナー
通常は入れない特別なワイナリーを、プロソムリエのガイドとともに訪れます。知識と美味しさが融合した、他では味わえない極上のワイン体験が待っています。
6月24日（火）
プール付きプライベート邸宅でのホームパーティ
普段立ち入ることのできないフランスのプライベート邸宅で、心温まるおもてなしを体験してみませんか？観光ツアーでは決して味わえない、フランス流ライフスタイルの醍醐味を堪能いただけます。また、フレンチスタイルのインテリアに触れることで、新たな価値観や視点を得るきっかけとなるでしょう。さらに、積極的な交流を通じて、ご自身のライフスタイルを見つめ直す貴重な体験が待っています。是非この特別な機会をお楽しみください！
6月25日（水）
通常の観光では行けない特別なリヨン市内ツアー
リヨンの隠れた魅力に触れる特別な市内ツアーをご案内します。地元に精通したガイドが、通常の観光では訪れることのできない秘密のスポットや歴史ある街並みを巡ります。ツアーの締めくくりには、リヨンの美食文化を象徴する「ポールボキューズ市場」へご案内。市場では新鮮な食材やフランスの名店を巡りながら説明を受け、美食の奥深さを学び体験していただけます。解散後は自由に市場を楽しみ、ランチやお土産選びをお楽しみください。
6月25日（水）
ガストロノミーレストランでの美食ディナー
このセミナーのフィナーレは、美食とワインの極上のマリアージュで、ガストロノミーの最高の時間を楽しんで頂きます。広々とした庭を望む洗練された空間で、プロのソムリエHIROKIが厳選したワインと、地元の伝統的な食材を使った特別メニューが織りなす本格的なガストロノミー体験をご提供します。一皿一皿に込められた美食の芸術は、心地よい空間で味わえるひとときとともに、忘れられない体験となることでしょう。
参加プラン
- パッケージプラン（5イベントセット）
5つのイベントを通して、フランス文化を総合的に学びたい方におすすめです。パッケージ特典として、特別料金が適用されます。 - 単発参加
興味のあるテーマのみを選んで参加することも可能です。フレキシブルにご自身のペースで学んでいただけます。
Meet Our Team!
HIROKI
リヨンを拠点に活躍する、美食とワインの世界を極めたプロフェッショナル
プロフェッショナル・ソムリエ。京都調理師専門学校から帝国ホテル、南青山L’ASを経て、フランスへ。ボジョレー地区の二つ星レストランAu 14 févrierをはじめ、複数の星付きレストランでソムリエを務め、現在はリヨンを拠点に活動中。
プロのソムリエとして培った経験と知識、そして生産者との深い信頼関係を活かし、単なるワイナリー訪問ではない特別な学びの時間をご提供します。畑でのブドウの栽培から醸造技術、そして完成までのプロセスを、プロの視点から解説。生産者の哲学や想いに触れながら、通常のツアーでは決して得られない本質的なワインの知識を体得していただけます。その土地で学び、味わうワインは、より深い理解と共に、特別な味わいとなるはずです。
産地の隠れた魅力や、料理とワインのマリアージュまで、プロのソムリエだからこそ伝えられる知識と体験を、贅沢な４日間に凝縮してお届けします。星付きレストランでの経験と、生産者との確かな絆があってこそ実現できる、唯一無二の学びの機会にしていただけると思います。
Constant
リヨンを拠点に活躍する、歴史と美食を知り尽くしたプロフェッショナル
コンスタンは、リヨン郊外の街で生まれ育ち、名門私立カトリック学校で大学まで卒業した後、会計士として10年間のキャリアを積みました。その後、人生の新たな情熱である「おもてなし」に目覚め、飲食業へ転身。リヨン郊外でガストロノミーレストランを開業し、地域の美食文化を支える存在となっています。
コンスタンの将来の夢は、フランスの伝統と現代の感性を融合したオーベルジュを開業すること。彼の学生時代は特別なもので、友人の家を訪れるとなれば、しばしば豪華な城でのパーティーに招かれるという贅沢な環境で育ちました。（親友には伯爵の娘も含まれていました！）
また、リヨンの歴史に対する深い知識も彼の大きな特徴です。学生時代に通ったクラシックな教育を重んじる学校は、ヴューリヨン（旧市街）の中に位置しており、そこで身につけた歴史の知識は豊富で、特にリヨンの歴史について詳しいです。現在もリヨンの歴史や文化を熟知したプロフェッショナルとして、多くの人々にその魅力を伝えています。
提供する体験
私が案内するツアーは、単なる観光ではありません。地元の歴史、文化、美食を融合させたユニークな体験を提供します。リヨンの隠れた歴史的スポットや、美食文化を深く掘り下げる時間は、私の深い知識と経験があってこそ可能な特別な体験になると思います。フランスらしいおもてなし精神と共に、リヨンの本質を日本の皆さんに味わっていただきたいと思っています。
MIKA
旅のエキスパートであり、異文化理解、グローバルマナーとコミュニケーションの専門家
グローバル魅力コーチとして、フランスと日本を拠点に国際的に活動中。
日本ソムリエ協会認定 ワインエキスパート。20年にわたるフランス文化への探求と、元JTB海外旅行課での経験を活かし、長年の交流で築いた現地在住の美食家やプロのソムリエとのパイプを通じて、通常のツアーでは決して入り込めない、本物のフランスの文化体験を企画ご提案します。テーブルコーディネートとマナーのエキスパートとして、フランス流のおもてなしやテーブルマナーを指導し、食事作法やフランス料理の楽しみ方まで、一緒にサポート致します。
フランス人の温かい協力を得て実現した今回のスペシャルセミナーは、個人旅行では体験できない特別な文化交流の機会です。本場のライフスタイルに触れることで、新しい視点や価値観との出会いが、きっとあなたの人生に新しい可能性を開くはずです。「フランスを知る」から「フランスを生きる」へ。この機会だけの特別な体験に、ぜひご参加いただけたら嬉しいです。京都大学経営管理大学院（MBA）修了、フランス（リヨン）emlyon business schoolへ1年間の留学を経て、現在はフランスと日本の架け橋として活動中。
新コース2026 🌿リトリート 開催地：フランス
大西洋に面した、美しいフランスの海岸町。
地元の食文化、豊かな自然、森と湖、そして息をのむほど美しいサンセット。
“気”の高いこの土地で、心と体、感性を解き放つラグジュアリーな時間をお過ごしいただけます。
🧘♀️リトリートの目的
- 日常から一歩離れ、自然の中で自分と深く向き合う
- 外の世界に惑わされない、「本当の私」に立ち返る
- 瞑想とアートを通して、まだ見ぬ感性と可能性に出会う
プログラム例（２泊３日）
Day 1｜Reset – 自然に溶け込む
- 夕方到着（素敵なローカルホテルにチェックイン）
- ウェルカムサンセットセッション（海辺の呼吸法と軽い瞑想）
- 地元食材を使ったウェルカムディナー
- ナイトメディテーション（瞑想マスターによる導入）
Day 2｜Rediscover – 自分とつながる
- 森の中での朝のマインドフルネス瞑想
- 瞑想マスター（アーティスト）による自然×アートの実践ワーク
→落ち葉、木の枝、自然素材を使って“今の自分”を表現 - 地元のレストランでランチ＆対話セッション
- 午後：湖や森での自由時間（ハイキングやサイクリング）
- サンセットを眺めながらのリフレクションタイム（ジャーナリング）
- 地元ワインとともに味わうディナー
Day 3｜Reconnect – 新たな一歩
- 朝ヨガ or 軽いストレッチ
- クロージングサークル（自分との対話・振り返り）
- 未来の自分に手紙を書くセッション
- 美しい風景と共に解散
特徴
- 瞑想マスター × アートの融合による深い内省体験
- 五感で味わう、美と感性を開くリトリート
- 宿泊は自然と調和した上質なホテルでの癒しの時間
🌍こんな方におすすめ — For Entrepreneurs & Business Leaders
- 常にスピードを求められる日常の中で、自分の“軸”を見失いそうになっている
- 人や状況に振り回されず、自分自身の価値観に基づいた意思決定ができるようになりたい
- 複雑な時代に求められる、「感性」と「直感」を鍛えたい
- リーダーとしての深みや、内面からの信頼感を育てたい
- 静けさの中で、次なるビジョンや創造的アイデアを生み出したい
- ビジネスを“手段”ではなく“生き方”として見直したいと感じている
🌍こんな方におすすめ — 一般の方
- ずっと何かに追われている感覚がある
- 自分の人生を、誰かの期待ではなく“自分の軸”で選びたい
- グローバルな視点と感性を育てたい
- 自分をもっと好きになりたい
📆 開催予定
2026年6月 フランスにて開催予定
※詳細は確定次第ご案内いたします。先行案内をご希望の方は、お問い合わせください。
お問合せ
ご関心をお持ちの企業・ご担当者様は、どうぞお気軽にお問い合わせください。
ご要望に応じたオーダーメイドのご提案をさせていただきます。
MIKA DECO Paris(ミカデコパリ）事務局
090-2853-0885